Catherine Côté

 

Atelier de cuisine et conférence santé

Avec la collaboration de Steve Tremblay, Naturopathe et Entraineur Sportif

 

Détox*

2 mai 2015

 

Perte de poid*

30 mai 2015

 

Végé et sportif* 

6 juin

 

Au Bed & Breakfast les Jardins de l'Achillé Milles feuilles

Dans la région de

Mont-Tremblant

 

X3COURS=215$ 10H DE COURS +3 FASCICULES,REPAS,YOGA,RANDO-VÉLO

X2COURS=150$ 7H DE COURS +2 FASCICULES,REPAS,YOGA,RANDO-VÉLO

1 COURS 85$ 4H DE COURS, +1 FASCICULE,REPAS,YOGA,RANDO-VÉLO

 

 

*

DETOX

 

Une maison saine dans un corps sain dans un esprit saint.

 

Détoxifie votre organisme, nettoyer votre maison, retrouvez votre énergie juvénile.

Avec Steve Tremblay et Cath Côté

 

½ journée Détox

Conférence

Cours de cuisine

Atelier sur la germination et les jeunes pousses

Routine de yoga détoxifiante (optionel)

Vélo et/ou rando sur le site (optionel)

 

Perte de poid 

 

Une recette à la fois convaiquerra votre corps de prendre le chemin de la santé et d'un poid équilibré!

 

Lors de cette journée à la fois instructive et gourmande

nous vous apprendrons à :

 

Conscientiser sur l'industrie agroalimentaire.

les principe de la santé globale

Les problèmes et solutions selon la naturopathie.

Faire des pousses et des germinations,

Créer des repas délicieux.

Fabriquer des collations énergisante et rassasiante.

 

Cours de yoga, randonné et vélo en option.

 

Végé et sportif.

 

Améliorer vos performances sportives.

pour Aider à fournir les matériaux pour fournir l'énergie nescéssaire.

Pour pousser plus loin, exceller, ou simplement pour se mettre en forme et prêt pour des activités physiques hebdomadaire!

 

Des boissons énergisante au burger décadent vous aurez de quoi faire le plein.

Préparation de plats santé à déguster sur place fait par une Chef de Cuisine Cru et conférence par un naturopathe.

 

Option de suivre un cours de yoga sportif avec l'aide d'un entraineur sportif qui décortiquera l'anatomie du yoga.